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    ... dove camminare è naturale.

     

     

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    IL TREKKING

    L'escursionismo e un'ottima attività quando si è in vacanza, oltre a mantenere il fisico in forma e anche e il miglior modo per scoprire gli angoli ed i tesori nascosti.


    Quando - Come - Perchè?

    L'autunno è sicuramente la stagione migliore per godersi quì una bella vacanza. Questi luoghi sono meno affollati e le condizioni meteorologiche sono ancora ottime. Sia all'interno che sulla costa, molti paesi sono circondati da paesaggi stupendi con ottime opportunità di fare escursionismo. Dall'automobile le bellezze della natura si possono ammirare, ma a piedi si possono addirittura toccare! Non c'è niente di più bello che sentire l'acqua limpida che scorre o il canto degli uccelli, oppure odorare il profumo dell'erba e dei fiori selvatici. Qui sopra abbiamo scelto una serie di itinerari in zone ottime per l'escursionismo, ma quasi tutti i paesi hanno delle aree turistiche ed offrono un serie di percorsi adatti sia ai principianti che agli esperti.
    Prima di andare in vacanza comunque è sempre meglio fare un minimo di allenamento per non essere presi completamente alla sprovvista. Prima di scegliere un percorso, controllate il tempo, la distanza e le salite. Sia prima che dopo la passeggiata e meglio flettere i muscoli del polpaccio più volte. Inoltre, l'uso di un bastone facilita l'equilibrio e spartisce meglio il peso. Per incoraggiarvi vi ricordiamo che uno dei grossi vantaggi dell'escursionismo è che potete scegliere voi il passo, non esiste limite minimo di velocità.
    E' più piano camminate, meglio entrerete in sintonia con ciò che vi circonda.


    Vadecum del camminatore.

    Se pensate di fare trekking durante le vostre vacanze avrete bisogno di portarvi alcuni articoli quasi indispensabili:
    Una mappa/guida, binocolo,telefono, occhiali, cappello e possibilmente una guida da campo.
    Una camicia a maniche lunghe, maglione, giacca imbottita ed impermeabile, nel caso in cui cambiasse il tempo, stivali o scarpe robuste e un buon paio di calzini.
    Una buona scorta d'acqua e cibo, comprese le merendine e frutta ad alto contenuto energetico.
    Una zaino con diverse tasche per contenere indumenti, borraccia, filtro solare, cerotti autoadesivi e fazzolettini antisettici.


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    Partenze da: ogni luogo.

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    Si studiano partenze e percorsi ad hoc e a secondo il periodo

    Non esitate a contattarci per informazioni, quotazioni o richieste di disponibilità:
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    Cilento Viaggi - via Provinciale n.23 - Padula ( SA )